【裙带菜豆腐猪肉饼】 0

原料

裙带菜: 适量, 豆腐: 70克, 猪里脊丁: 70克, 玉米淀粉: 10克, 胡萝卜丁: 适量, 洋葱丁: 适量, 海虾黑芝麻粉: 适量, 牛油果芝麻油: 适量

步骤

1?准备食材:泡发好的裙带菜、豆腐70g、猪里脊肉丁70g、玉米淀粉10g、洋葱丁、胡萝卜丁、黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉

2?裙带菜煮软

3?除胡萝卜丁外,将所有食材用料理机打成泥

4?将胡萝卜丁加入到猪肉泥中拌匀

5?不粘锅淋入黑芝麻牛油果油

6?猪肉泥做成小饼形状摊熟

7?装盘撒一些海虾黑芝麻粉提味食用

8?软糯鲜美的裙带菜豆腐猪肉饼就完成了

9?裙带菜、豆腐补钙,猪肉补充能量,海虾黑芝麻粉补钙补锌,混合搭配,颜值营养绝对爆表!

小技巧

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