无糖豆浆: 500ml+， 浓汤宝: 1个， 粉丝: 适量， 西兰花: 适量， 娃娃菜: 半颗， 喜欢的海鲜: 适量
1前期准备：①大虾，去虾线、开背；②粉丝用冷水泡软。
2无糖豆浆放入锅中，煮沸后加入浓汤宝；
3浓汤宝融化后加入切好的西兰花、娃娃菜等蔬菜；
4蔬菜将熟时，放入适量海鲜（如大虾、鱿鱼圈、芝士鱼丸等）、粉丝煮熟即可食用。
因为这是一道汤，准备的食材不要太多。
