【小森妈妈菜谱】竹笙鲍鱼炖花胶 0

原料

竹笙: 适量, 干鲍鱼: 2只, 花胶: 适量, 响螺片: 2小片, 猪骨: 300-500克, 姜片: 适量, 食盐: 适量

步骤

1准备好所需的材料。

2竹笙要先泡发洗净。 洗竹笙的步骤稍微有点繁琐,为了更好品尝到它的美味,这些都不是问题,哈哈!

3竹笙的清洗泡发方法: 用温水泡洗竹笙约10分钟,加入少量的食用盐,以助于杀死竹笙表面的细菌。

4竹笙的清洗泡发方法: 清洗竹笙,把竹笙上的脏东西都洗干净。然后把竹笙顶部的小白圈切掉,这个是竹笙怪味的源头。

5花胶我是提前泡发好的。

6提前泡发好干鲍鱼(到时给大家出个怎样泡发干鲍的菜谱)。 当然,想方便的话也可以用鲜鲍来煲汤。 响螺片提前一小时浸泡即可。

7(清洗干净鲍鱼柱周围的污物)

8猪骨置于沸水中稍稍滚沸,焯去血水。

9焯好水的猪骨放入锅内,加入适量的水,大火煮开后转小火烹煮1小时。

10加入花胶、鲍鱼以及响螺片,再煲1小时。

11最后加入清洗好的竹笙,再煲约半小时即可。

12加入适量的食盐调味,一道清润美味的靓汤,完成~

小技巧

1、竹笙一定要清洗干净再炖煮,洗的时候注意力道。 2、竹笙不宜炖煮太久,否则其营养会流失。 3、竹笙也可以切段来煲汤,这道汤中我没有切开。 4、竹笙性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃。 ___________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:cola8415

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