鸡蛋一个，油少许
１，碗里抹油 ２，放入鸡蛋，撒点盐 ３，用牙签扎５个小洞 ４，包上保鲜膜。微波炉高火１－２分钟。我家的微波炉是９００w的，所以我一起转了三个鸡蛋（放在三个碗里）２分钟出来都有些过了，还是要根据微波炉自行调节。
