排骨 兩根, 蟲草花 一把, 鹽 適量, 味精 適量
1把排骨剁成小塊，洗乾淨用開水燙幾下，去掉血末，放入砂鍋中倒入水先大火燒開，然後關小火燉到熟爛，放入一把蟲草花，最後調味就行了。
2不要過分放入太多調料，原汁原味才健康(⊙o⊙)哦
