彩色饺子

简介

利用天然食材色素和面包饺子不仅好看,而且吃着健康!

原料

面粉, 南瓜, 紫薯, 菠菜

步骤

1菠菜4-5棵榨汁备用。

2把南瓜、紫薯削皮蒸熟,捣成泥状。

3然后用菠菜汁和出绿色面,用南瓜泥和紫薯泥分别和出黄色、紫色面。

4把黄色、紫色面各切下一块,放在一起揉匀。面就会变成酱色。

5馅料可根据自己的喜好调制。

6最后制作完成。

小技巧

煮饺子的时候在水里放一点点油,可防止饺子相互粘连。由两种颜色的面合成的第三种颜色的面一定要揉均匀!