冬陰功➕蕨根粉，微酸微辣超開胃！又有營養又不胖，春夏之交超級合適吃！
蕨根粉 1人100g，以此類推, 蝦 1人4隻, 魷魚 1片, 空心菜 1把, 蘑菇 8隻, 紅辣椒（可干可新鮮） 3-5隻, 椰漿 看個人口味, 冬陰功香料（醬、香茅等 淘寶遵賣家囑
1開水下蕨根粉，煮熟放旁邊
2鍋里放水，下各種香料，煮香氣冒出
3先放蔬菜，空心菜、蘑菇等，看湯開始翻滾下蝦和魷魚。
4下椰漿，蝦變紅、魷魚卷即關火。（老了不好吃）
5下蕨根粉，用湯的餘溫入味拌勻。
6可以開動啦！好好吃啊！
