記得小時候家裡種了一棵佛手瓜,媽媽常拿它做湯,有股子甘甜清香,味道深埋在記憶中 菜市場看見了趕緊買來也做個湯 佛手瓜,葫蘆科,形似合十雙手
佛手瓜 一個, 胡蘿蔔 一小根, 薏米 一把, 鹽 1/2小匙
1佛手瓜洗凈切成四瓣,去掉中間的硬心,斜刀切片。胡蘿蔔切菱形片待用
2薏米提前泡半個小時以上
3鍋燒熱下少許油,下胡蘿蔔片微炒,加兩碗水燒開
4下薏米和佛手瓜,小火煮到薏米開花,加鹽關火即可。
薏米排濕消腫,夏天多有暑濕,注意適當排濕啊~