簡介
補血益氣,改善貧血症狀
原料
步驟
1紅眉豆、紅豆、花生洗凈後置於清水中浸泡5~8小時後撈出。
2在鍋中倒入約1200ml 清水,放入所有食材,大火燒開後轉小火煮至紅豆出沙。
3出鍋前10分鐘,加入適當紅糖和冰糖調味。
小技巧
可以使用帶雜糧粥功能的電飯煲煲煮;若發現豆子未熟水已蒸乾,可往鍋中注入開水。 更多美味可搜索微信號:mianmianshenghuo 更多精彩:www.mianmian.com
補血益氣,改善貧血症狀
1紅眉豆、紅豆、花生洗凈後置於清水中浸泡5~8小時後撈出。
2在鍋中倒入約1200ml 清水,放入所有食材,大火燒開後轉小火煮至紅豆出沙。
3出鍋前10分鐘,加入適當紅糖和冰糖調味。
可以使用帶雜糧粥功能的電飯煲煲煮;若發現豆子未熟水已蒸乾,可往鍋中注入開水。 更多美味可搜索微信號:mianmianshenghuo 更多精彩:www.mianmian.com