簡介
很多美眉的胖是屬於水腫型的，那麼對於這類的肥胖就應該有個針對性的減肥方法，下面給大家推薦10款自製減肥茶，排毒減肥效果超級好的，趕緊一起來喝喝看吧！
原料
乾燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。
步驟
1排毒美顏茶 材料：乾燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。 製作：將桂花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。 功效：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、去除口臭。 編輯小語：以上茶飲一天喝8-10杯，瘦身纖體效果不錯。
2葡萄紅茶 材料：大葡萄一串、紅茶5g。 製作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣，葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水即可。 功效：有利尿、補血、長高、抗衰老的效果。
3蘋果綠茶 材料：蘋果1個、綠茶5g、蜂蜜適量。 製作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。 功效：可以治療便秘、貧血，並且能潤膚養顏。
4紅棗花茶 材料：紅棗20枚、花草茶5g。 製作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開水即可。 功效：有消脂、防癌、預防心血管疾病的作用。
5檸檬紅茶 材料：大麥10g、紅茶5g、檸檬1片。 製作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，濾出茶汁，將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
6菠蘿蜜茶 材料：紅茶5g、菠蘿半個、檸檬皮少許。 製作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。功效：能清熱祛火，消化脂肪、排除水腫。
7玫瑰果茶 材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。 製作：將玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水燜15分鐘左右即可。 功效：養顏美容，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。
8柚子冰茶 材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰塊適量。 製作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水沖開，加入冰塊調味。 功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有現在萬眾矚目的美白成分「l半胱氨酸」。將柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑的最強食材組合。
9山楂首烏茶 材料：山楂15克、何首烏15克。 製作：將山楂、何首烏分別洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然後去渣取湯當茶飲用。 功效：收緊線條，明顯改善皮膚鬆弛等症狀。
10香蕉綠茶 材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。 製作：將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。 功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。
