吞拿鱼焗饭(宝宝版)

原料

吞拿鱼(罐头): 适量, 牛奶: 适量, 蔬菜(自己搭配): 适量, mozzarella: 适量

步骤

1蔬菜去皮切粒~

2橄榄油爆香洋葱等蔬菜后加入适量牛奶,加牛奶主要是因为想要有汁,免得焗起来饭太干太硬

3差不多就加入吞拿鱼和少许盐,我买的是小胖子矿泉水浸吞拿鱼,口味偏淡。(题外话,我宝宝1岁才添加盐,所以淡口味比较能接受,从小重口味对长大健康不好哦!)煮到水分觉得浇上饭差不多就行。

4把白饭铺在底,上面均匀地浇上上一步的牛奶蔬菜,再铺上mozzarella芝士。没有买到碎的,只好自己刨,所以量不太多…下次要刨多点才会拉丝多

5200度,下层,10分钟。如果想要芝士上色,再换上层焗一下就好了。

6搞掂!芝士不多,但也有少少拉丝啦!

小技巧

我这次用的蔬菜除了必要的洋葱,就是红萝卜和青椒。可惜宝宝不爱青椒,才吃了1/4,太久没给青椒宝宝吃,忘了她不爱青椒