西兰花泥

原料

西兰花: 1只

步骤

1西兰花去茎,切块

2果蔬净泡好后用水煮熟

3料理机加水打泥

小技巧

西兰花一定要泡,煮的时候多煮会,越烂越好,一次吃不掉可以冷冻储存