原料
雞肉: 一大坨, 西蘭花: 幾小瓣, 胡蘿蔔: 一個, 米飯: 一大勺
步驟
1雞胸肉和胡蘿蔔一起熬
2熬到湯嘗起來有雞湯的鮮味後,將雞肉碾碎,我一般用大勺子
3雞肉碾碎後加入西蘭花,煮到西蘭花綿軟為止
4西蘭花煮爛後也要碾碎,注意別讓寶寶吃到莖哦,怕噎住。最後加入一點米飯
5在煮個幾分鐘後就可以起鍋啦
小技巧
雞肉一定要熬成雞湯,這樣的話最後吃起來連飯都很鮮哇哈哈哈哈
雞肉: 一大坨, 西蘭花: 幾小瓣, 胡蘿蔔: 一個, 米飯: 一大勺
1雞胸肉和胡蘿蔔一起熬
2熬到湯嘗起來有雞湯的鮮味後,將雞肉碾碎,我一般用大勺子
3雞肉碾碎後加入西蘭花,煮到西蘭花綿軟為止
4西蘭花煮爛後也要碾碎,注意別讓寶寶吃到莖哦,怕噎住。最後加入一點米飯
5在煮個幾分鐘後就可以起鍋啦
雞肉一定要熬成雞湯,這樣的話最後吃起來連飯都很鮮哇哈哈哈哈