亞麻籽戚風 0

原料

蛋黃糊:: , 蛋黃: 3個, 木糖醇: 10G, 低粉: 50G, 色拉油: 30ML, 牛奶: 30ML, 亞麻籽粉: 5G, 蛋白糊:: , 蛋白: 3個, 木糖醇: 30G

步驟

1準備工作:1、蛋黃和蛋白分開,蛋白放冷凍室,凍到邊邊有一層小冰晶(處理完蛋黃糊就凍得差不多了) 2、低粉過篩

2製作蛋黃糊: 蛋黃加10G木糖醇,拌勻,然後加玉米油攪拌到木糖醇融化,再加入牛奶攪拌均勻,然後加亞麻籽粉,然後篩入低粉,翻拌到看不見低粉。

3製作蛋白糊: 蛋白從冷凍室取出,加幾滴檸檬汁,打至粗泡,藍後將剩下的30G木糖醇分3次加進去,打至9分發。

4將1/3的蛋白加入至攪拌好的蛋黃糊中,用刮刀撈起底部的麵糊,從下往上翻拌至均勻。然後將蛋黃糊倒回剩下的蛋白中翻拌均勻。

5將做好的蛋糕糊倒入模具,在桌子上震個三四下,把內部的大氣泡震出來,然後烤箱150℃,40分鐘。

小技巧

亞麻籽粉就是買的亞麻籽炒熟了料理機打粉! 木糖醇都可以替換成白砂糖~

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