潤肺蘋果煲瘦肉 0

原料

蘋果: 2個, 姜: 2片, 瘦肉: 適量, 沙參玉竹: 適量, 蜜棗: 1顆, 無花果: 4粒, 瑤柱: 適量, 鹽: 適量

步驟

11.瘦肉沸水 2.備料

2全部材料放入開水中,大火煲15分鐘

3轉小火煲1小時,放鹽即可!

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