蒜蓉泰椒蒸娃娃菜 0

原料

娃娃菜: 一顆, 蒜: 一頭, 泰椒: 6~7個, 海鮮醬油: 適量, 耗油: 適量, 清水: 50ml

步驟

1先將娃娃菜洗凈,把白菜葉撕下來擺放在蒸盤裡。然後將大蒜和泰椒切沫,待用。

2開中火,冷鍋里放油。油要比平時炒菜多一倍,蒜很容易糊所以不用等鍋熱再放油。把蒜沫倒入鍋內,翻炒兩下後倒入泰椒沫,少許海鮮醬油和耗油。(醬油和耗油量按個人口味適量放)迅速翻炒,把料炒開後倒入清水翻炒幾下就可以關火了。

3將炒好的蒜蓉均勻的澆在娃娃菜上,如果覺得炒好的蒜蓉淡,可以在娃娃菜里倒一點海鮮醬油。放入蒸鍋里,蒸15~20分鐘就可以吃了~蒸出的湯汁也很好喝喲~

小技巧

1.炒蒜時不要等蒜變色了再放其他料,這樣到最後就糊了。而且蒜味不會那麼重了~ 2.泰椒根據自己能不能吃辣,而適量放。因為入蒸鍋後,會把辣味充分的蒸發出來~

相關菜譜