女人必喝的滋补养颜靓汤,自制花胶炖乌鸡 很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补,女人的首选靓汤依然是以补血为主,每个月总有那么几天,每每过后都会注重补血这方面。 可是稍不注重,总会出现头晕不其他不适,终归到底是贫血惹的祸。 今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下

原料

乌鸡: 半只, 猪肉: 一小块, 红枣: 5颗, 姜片: 3片, 花胶: 50克, 红枸杞: 适量

步骤

1花胶要提前一晚放水泡发,(如果买之前没有切,泡发后变软也可以切条)

2乌鸡洗干净切块,红枣洗干净去核,猪肉洗干净切片,姜切3片,枸杞洗干净,所有食材准备好

3准备好的所有食材放入容器里隔水炖一个半小时加入适量盐调味即可

小技巧

这道花胶乌鸡汤平时也可以喝,步骤很简单,不难,不懂可以加微信咨询,还有很多款靓汤,下次在上传,谢谢支持?