清燉燕窩 0

原料

干燕窩一盞: 大概有5-6克左右, 純凈水: 滿過燕窩多一點

步驟

1馬來西亞燕窩一盞(老爸馬來西亞帶回來的,東西絕對正宗)

2放容器里加純凈水泡上6小時

3泡好後是這樣半透明狀,好的燕窩泡發後比原來乾的重8-9倍

4用手將燕窩一絲一絲撕開(有點像撕魷魚絲

5用燕窩盅燉1.5個小時(我這裡面已經有2-3個燕窩的量了,多燉點放冰箱哈哈)

6燉好後可以依照個人喜好來加冰糖,蜂蜜,枸杞等。注意要燕窩燉好之後外加哦,要不然會破怪它的營養特別是蜂蜜

7我可愛的心兒小妹妹正在品嘗呢。燕窩十男女老少還有孕婦都可以服用的,它最大得功效應該是潤肺養顏,增強免疫力,在這個感冒流行的季節還不趕快為家人燉上一盅燕窩

8下回給大家介紹冰糖香橙燕窩的製作方法,有興趣家微信hujiayao9426私聊,很願意和大家分享

小技巧

請大家不要再購買血燕窩了,都是化學製品熏出來的,我家的燕窩不保證最便宜但是保證都是正宗的野生燕窩

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