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原料
豬皮: , 白菜: , 豆片兒: , 松蘑: , 胡蘿蔔: , 花生仁:
步驟
1如圖,花生米和松蘑提前兩三個小時泡好。其他洗凈切片。注意:肉皮和肉塊都是之前家常燉好的,肉皮要多放。
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2油熱後先放白菜翻炒一會兒,然後再放入松蘑豆片兒和肉皮肉塊兒。
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3翻炒均勻後加熱水,沒過鍋中菜。大火燒開轉小火燉煮
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4直至白菜軟爛,同時肉皮也熬出膠質。整個過程大約十五到二十分鐘吧。這時放入胡蘿蔔和花生米。同時還有黃豆醬。口味重的多放些醬,口清的少放些,自行掌握啦。
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5翻炒均勻,還留有與菜差不多持平的湯汁即可關火了。
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6晾涼後分保鮮盒裝好,放入冰箱冷藏。
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7一夜之後變成菜肉凍
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8肉塊的香、松蘑的鮮、花生米的脆搭配軟軟的蔬菜和醬香調製,都在這一塊一塊的肉凍裡面。
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小技巧
一,肉皮要多,這樣才能成凍。而且要把肉皮下的肥肉剃的一絲不剩。美容養顏的同時還要減少熱量。這麼精細費事的活兒誰做?反正不是我。家裡有個嚴格控制熱量的人才不怕麻煩。 二,花生米之前已經煮熟,最後放才能保持脆脆的口感。喜歡軟面的可以一開始就放入於白菜同煮。胡蘿蔔也是同理。 三,醬最後放是為了防止糊鍋。 四,煮燉的過程中發現水少了要及時加熱水,最後要留有一定湯汁,否則成品太幹不成凍。