肉丸: ， 番茄: ， 洋蔥: ， 青紅椒: ， 馬蘇里拉奶酪碎:
1洋蔥番茄炒炒，勿忘調味
2焗碗里舖上米飯，炒好的澆頭
3當然還有肉丸，馬蘇里拉奶酪碎
4一些紅黃椒裝飾，烤箱210度，20分鐘
5出鍋，加上一碗菠菜湯
