藜麥: , 鋼切燕麥: , 即食燕麥: , PB花生粉: , 海鹽: , 糖: , 蔓越莓干:
1烤箱預熱175攝氏度
2藜麥、鋼切燕麥、即食燕麥、蔓越莓干、海鹽混合均勻,我是2:1:1的比例,屬於頂級磨牙級別??大家可以自行調配噢?
3加入PB花生醬攪拌均勻
4揉成小圓球?
5放入烤箱20-25分鐘左右,出爐後放涼後密封保存即可☀️
屬於磨牙棒級別的碳水小炸彈,牙口不是很好或者喜歡軟糯口感的小夥伴建議選擇其他食譜哦!? 下次決定泡在牛奶里試試☀️