原料
豬骨: 250克， 海椰王: 12隻， 茯苓: 一把， 蓮子: 一把， 蜜棗: 6個， 雞爪: 15隻， 胡蘿蔔: 一根， 鹽: 少量
步驟
1海椰皇需要去殼
2去殼需要用到錘子和一卷大透明膠，把海椰子放到透明膠圈裡，用錘子敲開。
3去殼後，清洗切開。
4胡蘿蔔清洗切塊
5蜜棗清洗
6豬骨和雞爪清洗後放入沸水，大火煮3分鐘。撈出。
7蓮子和茯苓浸泡清洗。
8全部材料放入湯煲，大火煲半個小時，小火煲2個小時。最後記得隔油！！將多餘的油盛出來後，加鹽。這樣就完成了椰香撲鼻的靚湯啦❤️
9清熱，止咳化痰，清心火❤️
