原料
步驟
1南瓜切小塊,淘米一至兩遍
2南瓜與米一起加水進鍋煮(這是在寢室里做的簡餐,喜歡清粥的盆友可以多加一點水,喜歡稠粥的盆友可以少加一點水)
3將南瓜煮軟熬化,用勺子攪動防止粘底,加入少量的水繼續煮
4嘗一嘗覺得米粒煮熟煮軟了就OK了,南瓜用勺子按壓成泥可以使粥品顏色更好看,吃起來又軟又香甜,可以加入少量的鹽提味,佐以小菜,很養胃的一款粥品
1南瓜切小塊,淘米一至兩遍
2南瓜與米一起加水進鍋煮(這是在寢室里做的簡餐,喜歡清粥的盆友可以多加一點水,喜歡稠粥的盆友可以少加一點水)
3將南瓜煮軟熬化,用勺子攪動防止粘底,加入少量的水繼續煮
4嘗一嘗覺得米粒煮熟煮軟了就OK了,南瓜用勺子按壓成泥可以使粥品顏色更好看,吃起來又軟又香甜,可以加入少量的鹽提味,佐以小菜,很養胃的一款粥品