发菜花菇饭团

原料

发菜: 30克, 玉米: 50克, 西兰花?: 半个, 花菇: 4个, 红萝卜: 半条, 盐: 适量, 鸡精: 适量, 花生油: 适量, 糯米和普通米: 1:2, 一次性手套: 1对(捏饭团时不会粘得手上到处都是)

步骤

11、花菇泡隔夜

22、发菜泡15分钟

33、红萝卜?西兰花?花菇切粒

44、玉米粒备用

55、糯米和普通米1:2煮熟

66、烧开水将红萝卜粒、西兰花粒、花菇粒、玉米粒、发菜煮熟后过冷水备用。

77、用花生油适量倒入锅内烧热,再将所有食材倒入锅中翻炒一下,调入适量的盐和鸡精然后将煮熟的饭倒入锅中搅拌均匀。

88、带上一次性手套双手捏成团即可。