香酥薯片兒烤雞胸 0

原料

薯片: 150g, 雞胸肉: 5條, 黑胡椒: 適量, 紅椒粉paprika: 適量, 鹽: 適量, 蜂蜜: 適量, 橄欖油: 少許

步驟

1雞胸肉洗凈後用廚房紙吸干,添加黑胡椒粉,紅椒粉,鹽,橄欖油,蜂蜜攪拌均勻。可以蓋上保鮮膜放冰箱腌漬半天。如果沒有提前準備也可直接下一步。

2烤箱預熱200度。薯片隔著袋子壓碎,把調過味的雞胸肉放到袋子裡沾勻薯片,可以隔著袋子捏一捏,讓薯片碎沾得牢固一些。

315-20分鐘就可以享用啦,香得不行!

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