原料
薯片: 150g, 雞胸肉: 5條, 黑胡椒: 適量, 紅椒粉paprika: 適量, 鹽: 適量, 蜂蜜: 適量, 橄欖油: 少許
步驟
1雞胸肉洗凈後用廚房紙吸干,添加黑胡椒粉,紅椒粉,鹽,橄欖油,蜂蜜攪拌均勻。可以蓋上保鮮膜放冰箱腌漬半天。如果沒有提前準備也可直接下一步。
2烤箱預熱200度。薯片隔著袋子壓碎,把調過味的雞胸肉放到袋子裡沾勻薯片,可以隔著袋子捏一捏,讓薯片碎沾得牢固一些。
315-20分鐘就可以享用啦,香得不行!
薯片: 150g, 雞胸肉: 5條, 黑胡椒: 適量, 紅椒粉paprika: 適量, 鹽: 適量, 蜂蜜: 適量, 橄欖油: 少許
1雞胸肉洗凈後用廚房紙吸干,添加黑胡椒粉,紅椒粉,鹽,橄欖油,蜂蜜攪拌均勻。可以蓋上保鮮膜放冰箱腌漬半天。如果沒有提前準備也可直接下一步。
2烤箱預熱200度。薯片隔著袋子壓碎,把調過味的雞胸肉放到袋子裡沾勻薯片,可以隔著袋子捏一捏,讓薯片碎沾得牢固一些。
315-20分鐘就可以享用啦,香得不行!