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原料
黃鱔: 中等大小5條, 洋蔥: 1個, 生薑,大蒜頭,黑胡椒粉,生粉: 若干
步驟
1將黃鱔去頭尾洗凈。 用刀將黃鱔拍一遍,拍碎骨頭。 加薑末料酒醬油及少量生粉拌勻腌製片刻。
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2洋蔥去皮切絲
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3熱鍋冷油 加薑末大蒜頭稍稍煸炒 加入腌制過的鱔背繼續翻炒 至鱔背變色出香後出鍋
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4洗凈鍋 洋蔥炒至明顯變色
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5加入翻炒過的鱔背 根據口味加入鹽,醬油,胡椒粉等調料。 翻炒均勻至洋蔥變軟後出鍋擺盤。
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小技巧
可以不拍扁黃鱔,需多翻炒些時間保證肉厚處熟透。
黃鱔: 中等大小5條, 洋蔥: 1個, 生薑,大蒜頭,黑胡椒粉,生粉: 若干
1將黃鱔去頭尾洗凈。 用刀將黃鱔拍一遍,拍碎骨頭。 加薑末料酒醬油及少量生粉拌勻腌製片刻。
2洋蔥去皮切絲
3熱鍋冷油 加薑末大蒜頭稍稍煸炒 加入腌制過的鱔背繼續翻炒 至鱔背變色出香後出鍋
4洗凈鍋 洋蔥炒至明顯變色
5加入翻炒過的鱔背 根據口味加入鹽,醬油,胡椒粉等調料。 翻炒均勻至洋蔥變軟後出鍋擺盤。
可以不拍扁黃鱔,需多翻炒些時間保證肉厚處熟透。