無糖蜂蜜全麥燕麥麵包 0

原料

燕麥: 1杯, 酵母粉: 7克, 高筋麵粉: 2杯半, 黃油: 35克, 奶粉: 1/3杯, 全麥粉: 半杯, 鹽: 6克, 溫水: 1又1/3杯, 蜂蜜: 1/4杯, 燕麥片: 少量, 蜂蜜: 少量, 黑白芝麻南瓜子少量都可以加在麵粉里增加嚼頭:

步驟

1蜂蜜混人溫水調勻加酵母粉靜置5分鐘,混合麵粉,全麥粉,燕麥片,芝麻,奶粉和鹽。 先把液體放入麵包機桶里,再加粉類。啟動全麥麵包程序,麵糰光滑後放黃油重新啟動麵包程序一直到發酵完畢。

2拿出麵糰溫柔排氣,輕輕壓成橢圓麵餅,橫向捲起成一吐司麵糰。放入吐司盒或者9x5」烤盤二次發。 我放在溫暖的烤箱裡,下面放了一大碗熱水。大概20-30分鐘發成這個樣子。

3微波爐加熱少量蜂蜜幾秒讓蜂蜜變稀一點,用刷子輕輕塗抹在麵包表面,撒上少許燕麥片

4烤箱預熱350華氏度烤40分鐘。中間可以加蓋錫紙以防顏色太深 然後拿出冷卻。很香很香的,滿屋子飄香。

小技巧

我也是第一次做就成功了。超級簡單非常健康。奶粉我也是用脫脂奶粉。 不用揉出手膜。

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