雞肉脯: 200, 西藍花: 80, 豆汁: 220, 金針菇: 60, 胡蘿蔔玉米粒: 30
1雞肉脯切小塊。
2金針菇切段,其實應該還需要寧外一種菇,因為份太大了,所以沒買。
3西藍花切開。
4懶,發現了這個好東西。
5重要的豆汁~
6熱鍋倒油,雞肉脯開始下鍋,立刻就有肉香。
7煎至全部均勻發白。
8依次導入西藍花,金針菇,胡蘿蔔丁,玉米粒,青豆粒。
9加
106分熟,導入豆汁,煮沸,再慢煮5分鐘。
11不要太美味。
12真的好香。