三鮮燜海參 0

原料

水發海參300克,雞脯肉75克,熟蝦仁、水發香菇各50克、熟火腿肉15克,蔥、姜各20克,料酒20克,精鹽1克、味精2克,白糖25克,濕澱粉15克、胡椒粉0.5克,湯200克、油500克,薑末5克、白醬油10克。

步驟

1、將海參治凈,切成條片。熟火腿切成末。姜切成片。蔥15克打成結,餘下的切成末。雞脯肉抹刀切成片,用料酒5克、精鹽0.5克腌潰入味,再用濕澱粉5克拌勻上漿。 2、鍋內加入清水燒開,下入薑片、蔥結、海參片,焯至海參熟透撈出。 3、鍋內放油燒至四成熱,下入雞片滑散至熟,倒入漏勺。鍋內放油25克燒熱,下入蔥、薑末熗香,下入香菇煸炒,烹入餘下的料酒,下入海參,加湯大火燒開,改用小火燒至熟爛。加入精鹽、白糖、白醬油、胡椒粉,用中火收濃湯汁。 4、下入蝦仁、雞片炒勻,加味精、用濕澱粉勾芡,出鍋裝入盤內,撇上火腿末即成。

小技巧

特點 海參滑嫩,蝦仁鮮嫩,雞片香嫩,濃香鮮美。 操作提示 焯海參片時,要用大火。芡汁要薄而勻。

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