靈芝雞湯 0

簡介

增強免疫力,調節分泌,防止衰老。

原料

主料:赤靈芝30克,雞1隻, 輔料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核紅棗數粒,調料:陳皮1/4個,羅漢果1/4個

步驟

(1)雞去皮洗凈,出水,備用。 (2)陳皮浸軟去果瓤。 (3)鍋中放適量的水,水滾後放入雞及放入其它材料,煲1小時45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調味飲用。 貼士:靈芝不用洗,會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。

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