肥牛飯 0

原料

肥牛片 150g, 西蘭花 50g, 胡蘿蔔 1小根, 洋蔥 1/4個, 米飯 一碗, 白糖 1茶匙, 鹽 1茶匙, 澱粉 1茶匙, 生抽 1湯匙, 蚝油 1湯匙, 水 3湯匙

步驟

1將1茶匙白糖,1茶匙鹽,1茶匙澱粉,1湯匙生抽,1湯匙蚝油和3湯匙水拌勻調成醬汁。

2西蘭花切成小朵。洋蔥切絲。胡蘿蔔切片。

3鍋里加水燒開,放入西蘭花和胡蘿蔔焯燙10秒後撈出控水待用。

4肥牛片入鍋焯燙至顏色變白後撈出控水。

5重新起鍋,加油燒熱,放入洋蔥絲略微翻炒幾下。

6放入肥牛片和料汁。

7中火煮至湯汁微濃(中火煮3-5分鐘)。

8將肥牛片,洋蔥絲,胡蘿蔔和西蘭花擺在米飯上,再淋上湯汁就可以了。

小技巧

1.湯汁多留些用來拌飯很好吃哈。

2.如果不喜歡吃西蘭花和胡蘿蔔,可以不放。

相關菜譜