简介
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺,柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。用冰糖炖柠檬饮用,可起到养颜美容,滋阴润肺的作用。(摘自百度)
原料
冰糖 1000, 柠檬 600
步骤
1柠檬用水冲洗后,用盐水浸泡1小时; 浸泡后再一个一个用盐搓洗。
2柠檬切片
3这个新买的陶瓷刀真的挺好用,柠檬都可以切的很薄 O(∩_∩)O哈哈~
4洗净后的柠檬切成薄片,与冰糖一层一层摆放到炖锅里
5这是大概炖到4个多小时时候的样子哦
6炖足10小时的冰糖炖柠檬才会有止咳功效哈,这个是成品图
7隔水炖将近10小时的时候可以开始准备盛装的容器:玻璃瓶冷水下锅煮5-10分钟消毒。取出玻璃瓶沥干水,趁热倒入炖好的冰糖柠檬 【这个时候的冰糖柠檬看起来和水一样,比较稀,但冷却后就很浓稠哦】装好后立刻盖紧盖子倒扣就可以啦
小技巧
喝的时候可以根据个人口味来冲水哦!不过取用时一定要用无水无油的勺子哈!