黄芪补气,红枣补血,枸杞补神,和乌鸡一起炖特别适合女生大姨妈走后进补。
乌鸡 半只, 老姜 半块, 红枣 10个, 黄芪 5片, 枸杞 15~20粒
1把乌鸡,生姜,黄芪,红枣等洗干净,加入温水,待其炖两个小时后加入枸杞,太早加枸杞会烂掉。
2总共炖3个小时就可以出锅啦