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简介
健康功效:
冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素 木耳:润肺止咳、补气、止血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
原料
里脊120克,冬笋75克,木耳50克,葱5克,姜5克,蒜10克,泡红椒20克,糖3茶匙,醋2茶匙,生抽1茶匙,料酒1茶匙,淀粉1/2茶匙,水3汤匙
步骤
1猪里脊切丝,加1茶匙料酒、少许盐和水淀粉抓匀,腌制10分钟
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2冬笋、木耳切丝
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3泡红椒切末
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4葱姜蒜切末
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5糖3茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、淀粉1/2茶匙、水3汤匙调成汁
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6热油中倒入肉丝划散炒熟,盛出备用
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7锅中再倒少许油,下入泡红椒炒出红油
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8再下葱姜蒜末炒香
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9下入冬笋丝和木耳丝翻炒
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10倒入肉丝合炒,再将鱼香汁顺锅边倒入炒匀即可
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小技巧
菜谱小贴士:
如果没有泡红椒,用剁椒和郫县豆瓣混合来代替也是可以的。