原料
面粉4一次性纸杯, 水210ml, 韭菜一小捆, 鸡蛋2个, 盐1勺半(冰淇淋用的小勺), 姜粉少许, 香油少许, 色拉油稍多
步骤
1 准备所有材料:(左-右)香油-姜粉-鸡蛋-盐-韭菜-面粉-(凉水)
2 和面:面粉里加入一点点盐,一边搅拌,一边分多次加入凉水。 大概揉均匀即可(表面不太光滑也OK!)。稍醒10分钟,让面团松弛。
3 韭菜洗净,空干水分后切碎。 韭菜挑窄,细,新鲜的。
4 热锅倒入比炒2个鸡蛋稍多的油。鸡蛋倒入快速炒散。(用大火炒,但炒散的速度一定要快!)表面还有一些蛋液时,关火。锅子的余温可以将剩下的蛋液热熟,防止鸡蛋炒老。放凉!
5 拌馅儿:包之前放入调味料。加入姜粉少许。防止吃韭菜时“烧心”产生的不舒适感。如果韭菜偏老,太辣,可以再放"鸡蛋液"搅拌均匀。
6 盐一勺半。根据实际情况增减。
7 放入香油,不仅提香,用油包住韭菜,防止韭菜出水。
8 开始擀皮~
9 煮饺子的锅里放水,少许盐。煮沸后放入饺子,再沸腾后点2-3次凉水。(放盐不仅饺子皮入味儿,易熟,饺子间还不易粘连~)
10 完成!隐隐的还能看见绿绿的馅儿~配上上次做的泡菜,开动吧!
小技巧
- 图2:和面时加一点点盐,可以增强面粉的筋性,煮的时候不易破皮。
- 图3:韭菜挑叶窄,细的,嫩的。相反,韭菜老了,吃起来辣还“烧心”,难受。
韭菜洗净后,散开空水效率更高哦~
图4:鸡蛋炒熟,还留有生蛋液的时候关火。用锅子余温使鸡蛋熟,可防止鸡蛋过老。鸡蛋要炒的碎碎的, 拌入馅儿里更香,太大粒影响口感。
图5:放入少许姜粉,不会影响口感。如果韭菜有点老,怕吃起来“辣”,可以放生蛋液搅拌(韭菜馅饼同 样适合)。
图6:放入盐,韭菜就开始出水了。所以包之前进行调味更好!
图7:香油少许,放韭菜出水。不可放太多,否则香油味盖住韭菜鸡蛋的味道。
我直接把韭菜放进炒鸡蛋的锅子里,因为鸡蛋里的油和香油的效果一样,防止韭菜出水,以免浪 费炒鸡蛋的油。
- 图9:“盖盖儿煮馅儿,开盖儿煮皮”,煮的时候盖盖儿煮一会即可。沸腾时,分别2-3次加少许凉水(尤其是煮速冻饺子,现包现吃的话可适当减少放水次数).这样不仅煮的透,还不易破皮。(因为 长时间持续沸腾,饺子皮易破~)