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原料
银耳: 100克, 老冰糖: 1块, 红枣: 5个, 枸杞: 10粒
步骤
1银耳的选择购买要注意看看闻闻,很多不良厂商为了保质及免遭虫蛀用了硫磺熏制。 银耳买回泡发洗洗干净,检查下根底剪去根底部分。红枣根据自己喜好,可剪成小段。还是中间剪个小口,以便味道及营养煮出来。冰糖根据口味自己调整可多下亦可不下
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2把材料放入养生壶中,银耳掰成小片。加入清水1.2和老冰糖升启动程序即可
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3非常简单 炖煮完成后口感十分完美
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4养生调理美容就靠这碗。
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5冷藏过风味更佳
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6试试
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小技巧
银耳的选择购买要注意看看闻闻,很多不良厂商为了保质及免遭虫蛀用了硫磺熏制。