古法鸡汤(极简单又鲜甜不油腻) 0

原料

嫩鸡: 半只, 胡萝卜: 一根, 马蹄: 2个, 蜜枣: 2个, 莲子: 一小把, 生姜: 两片

步骤

1半只鸡洗净,斩件!

2姜切片,胡萝卜.马蹄切成滚刀块。

3重点步骤:锅内不放油,鸡块倒进锅里干煸(小火要有耐心),把鸡皮煸成白色(目的是让鸡块的油脂部分外溢),直至冒白烟为止!

4鸡块接近冒白气状态,加入一大碗凉水(水浆会直接呈现乳白色状态),放2片姜,红萝卜和马蹄块,把水烧开(这个时候的鸡汤像牛奶一样,好漂亮了!

5将烧开的鸡汤和料全部转入高压锅,同时放入两粒蜜枣和一把莲子,按下汤类按钮,等待成品出锅。

6成品出锅按口味加盐,我一般是一小调味勺,盐吃多了不好,少少可以提升鲜味!这是3-4人的量,人多加料就可以了。

小技巧

不知道奶奶的制作方法算不算古法,但在我这里自认为是比较古老的方法了!

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