芦根灯芯草糖水 0

原料

新鲜无花果: 5个， 灯芯草: 10小扎， 芦根: 10克左右， 菊花: 适量， 雪梨: 2只， 冰糖: 适量

步骤

1芦根浸泡洗净备用

2灯芯草洗净备用

3无花果洗净、切好备用

4雪梨去皮、切好备用

5菊花洗净备用

6将上述所有材料放入锅中，大火煮开，小火煮半小时即可食用。

小技巧

孕妇及寒凉人士不宜饮用！

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