原料
吐司: 2片， 鸡蛋: 1个， 西红柿: 1/4个， 青菜: 适量， 蘑菇: 适量， 肉泥: 适量， 水/配方奶（大点宝宝可以用牛奶）: 85ml左右
步骤
1吐司切丁（我用的自己烤的吐司 无糖无盐）想要更酥脆口感 就放到烤箱里稍微烤干一下 配料中的蔬菜 肉 剁碎备用
2鸡蛋打散 加入85ml的水/配方奶（大孩子可以用牛奶） 打匀 烤箱160度预热
3找一个烤碗 底部放一层面包丁 面包丁上铺一层蔬菜与肉泥 然后再放一层面包丁 一层菜肉泥 直至铺满
4将打好的鸡蛋液倒入碗中 按一按上层面包 让面包尽量多吸收鸡蛋液 这样更软嫩
5放入烤箱 150-160度左右的烤箱内 烤约25分钟 直至内里液体都凝固 图是我烤了20分钟左右拿出来看的 中间还有很多液体没有凝固
6完成啦 外酥里嫩 闻起来超级香 挖开里面可是很软嫩哒 我家宝宝一口一口全部吃光光～
小技巧
把菜肉泥可以换成香蕉啊 南瓜啊这些 这样做出来是甜甜哒 给宝宝做早餐也很不错哦 大人吃的话可以把水换成牛奶或一部分奶油 加些糖 就是超美味的小甜品呐
