无刺鱼肉: 一块， 西兰花: 一块， 黄瓜: 一块， 盐: 一丢丢， 淀粉: 一勺
1如图所示
2如图所示
3利用保鲜袋把鱼肉挤成丸子装在盘子里
4蒸十分钟左右就可以了
鱼肉三文鱼是最适合的，其他的没有刺的鱼肉也可以的
