柚子: 半只, 雪梨: 1个, 蜂蜜柠檬水: 适量, 自制蓝莓果酱: 三大勺
1用温水调制一杯蜂蜜柠檬水备用。
2剥出柚子肉,雪梨去皮切小块放入料理杯中。
3倒入预先准备好的蜂蜜柠檬水,盖好盖子,启动料理机,工作1到2分钟。
4装杯,在表面浇上自制蓝莓果酱,完成!
1、要温水调制蜂蜜柠檬水,才不会破坏蜂蜜的营养价值! 2、喜欢高纤维的朋友可以少打一小会,这样果肉纤维较多。多打一会口感较细腻!