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原料
草鱼: 一条, 花椒: 适量, 姜: 一块, 干海椒: 适量, 黄豆芽: 适量
步骤
1准备好材料。
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2锅中加适量水,待水烧开后将黄豆芽放入锅中,放少许盐,待黄豆芽煮熟后捞出放入碗中。
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3锅中倒入少许油,油热后加入适量郫县豆瓣和姜片炒出红油。(喜欢辣的朋友可以加入一些干海椒一起煸炒出香味。)
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4往锅里倒入适量水。
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5将鱼骨放入锅中大火烧开后转小火炖10分钟。(这个时候可以试下味道,根据自己口味看需不需要放盐。)然后捞出鱼骨放入装黄豆芽的碗中。
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6将鱼片一片一片放入锅中。
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7煮开后立即捞出鱼片,再盛一些汤在碗中。
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8换一只干净锅,锅中倒入适量油。将干海椒和花椒炒一下,捞出放入碗中。
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9剩下的油开大火烧至稍微冒烟,然后关火,把油淋在鱼肉上即可。
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10这个做法用到的油只比平时炒菜略多一些,既健康又节约成本,而且很好的去除了鱼腥味,又保持了鱼肉的鲜嫩。吃到嘴里麻辣鲜香,油而不腻。总之,不比外面餐厅的味道差哦~
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