正宗好吃营养丰富电饭锅版羊肉抓饭 0

原料

红萝卜、黄萝卜: 3根(喜欢可多1根), 皮芽子: 1个(大小均可), 新鲜羊肉: 350克左右, 葡萄干: 50克, 新鲜豌豆: 50克, 清油: 适量(和平时炒菜一样)

步骤

1萝卜们切小块

2羊肉切小块(块大了不易熟)

3皮芽子切块

4放入适量清油(不喜欢油腻的放的量和平时炒菜差不多),放羊肉

5把羊肉炒干,最好把肥肉里的油炒出来,放一勺盐

6放萝卜、皮芽子,炒,多炒一会儿,直到萝卜黄澄澄的颜色。

7放豌豆继续炒一小会儿,放一勺盐,炒好后,尝一下味道,应该比平时的饭菜稍微咸一点。

8把米淘好,在米里放入葡萄干,扰拌均匀,备用

9电饭锅里先放一层米。

10接着放一层炒好的羊肉萝卜。这样一层一层放好(这样的好处是做出来的米有韧性,好吃)

11这是一层米一层菜,全部放入电饭锅中的样子。

12加入热水(一方面加凉水,会迅速使羊肉们凝固不好吃,另一方面,热水使饭熟的时间大大缩短) 。连锅放入电饭锅,插电开煮。加水的量自己把握,我一般比平常焖米饭的水量少一点。

13电饭锅跳闸后继续焖5分钟,打开盖子,用铲子从锅底翻起,把上面的翻下去,再盖上锅盖,按到煮饭键,继续焖一会儿,跳到"保温",再焖5分钟。好了,吃吧!最好我们新疆的"老虎菜"(皮芽子辣子西红柿凉拌菜)再上一盘,美的很!

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