米饭: 500g， 龙博士大麦若叶青汁: 12g， 鸡蛋: 2个， 胡萝卜: 适量， 火腿: 适量， 青瓜: 适量， 油: 适量
1准备食材：胡萝卜、青瓜、火腿切成细小的丁，鸡蛋打散
2所有的材料混在一起，搅拌成糊状，以刚好稀糊最好，加入少许盐等进行调味
3热锅，下油，开小火，将青汁米糊下锅，尽量弄成圆形
4煎至两面金黄，出锅
不喜欢这些配菜的可以更换，或者加些肉也很不错哦
