原料
黑胡椒粉: 均匀洒上， 蒜末: 如图， 生抽: 浇淋， 糖: 自己把握， 番薯粉: 包裹， 眼肉一块: 澳洲进口
步骤
1将眼肉断筋、敲薄后腌制
2生抽、糖调好，放入蒜末，牛排浸泡下去洒上胡椒粉，再稍微裹层番薯粉（煎时不容易粘锅）
3腌制一两小时后用锅把油烧热，放入腌好的牛排，两面各煎一下，不超过一分钟
4鲜嫩Q弹的蒜香黑胡椒牛排就做好了。再煎个蛋，管饱。
5香飘四溢
6唯有美食与爱不可辜负。
黑胡椒粉: 均匀洒上， 蒜末: 如图， 生抽: 浇淋， 糖: 自己把握， 番薯粉: 包裹， 眼肉一块: 澳洲进口
1将眼肉断筋、敲薄后腌制
2生抽、糖调好，放入蒜末，牛排浸泡下去洒上胡椒粉，再稍微裹层番薯粉（煎时不容易粘锅）
3腌制一两小时后用锅把油烧热，放入腌好的牛排，两面各煎一下，不超过一分钟
4鲜嫩Q弹的蒜香黑胡椒牛排就做好了。再煎个蛋，管饱。
5香飘四溢
6唯有美食与爱不可辜负。
