小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类食补处方——肉段炒扁豆 0

原料

瘦猪肉: 50克, 扁豆: 150克, 葱: 适量, 姜: 适量, 盐: 适量, 生抽:

步骤

1豆角摘洗干净

2葱切末

3姜切末

4瘦猪肉切断

5锅中下适量油

6倒入猪肉段煸炒

7加入葱姜末

8倒入豆角,继续煸炒

9盖上锅盖焖一会儿

10大功告成

小技巧

健脾和胃,补益气血。经常食用可防治脾胃虚弱而纳呆便溏

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