胡萝卜香菇豆腐菠菜炒&红豆米饭 0

原料

胡萝卜: 半只, 菠菜: 一根, 香菇: 五小朵, 豆腐: 鸭蛋大小的一块, 盐: , 食用油: , 味极鲜:

步骤

1胡萝卜切薄片;豆腐切柱条;菠菜切段;香菇对半切

2电饭锅加一丢丢油,预热

3油热后,放入胡萝卜、香菇,翻炒。 香菇炒出水、胡萝卜发软后,加一点点温水,放入豆腐、菠菜,滴两三滴味极鲜,入盐。 翻一下,出锅

4红豆米饭。手抓,一把大米,一把红豆,洗净加水放入蒸盅,水没过米约食指一指节高。把蒸盅放在电饭锅里蒸,记得锅里放水哦

小技巧

电饭锅做的,油放得特别少,因为我奔波在减肥的道路上,这是我的一人份撒!

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