
原料
鸡胸肉(去皮): 1公斤, 白洋葱: 1个(中)或者4个(小), 蒜瓣: 2-4瓣, 姜末: 1tsp, 辣椒: 2颗, 香叶: 2片, masala粉: 2tsp, 辣椒粉: 1tsp, 小豆蔻粉: 1tsp, 香菜籽粉: 1/2 tsp, 现磨黑胡椒粉: 适量, 番茄酱(不是沙司,是自制酱或者tomato pasta): 6 oz或者180ml, 鸡汤: 2.5 杯, 厚奶油(heavy cream): 1/2 杯, 黄油: 1/4
步骤
11.材料准备好。 洋葱,蒜,姜,辣椒,香菜切碎。 肉切块。

22.鸡肉用盐和黑胡椒腌一下。

33.黄油少许,放洋葱炒香, 再加入蒜姜。

44.倒入masala粉,小豆蔻粉,香菜籽粉和辣椒粉 (如果是孩子吃,可以不放)

55.倒入鸡汤,调入番茄酱 搅拌均匀。

66.所有材料倒入料理机打烂。

77.腌好的鸡肉,用黄油炒至变色 装盘。

88.把料理机里的汤汁倒入锅中,加入香叶,奶油,剩下的黄油,等汤汁浓稠后,倒入鸡肉中火煮至鸡肉熟 出锅加香菜。

99.配上正宗的印度香米 绝对美味。

小技巧
1.masala可以自己做,对于喜欢给宝宝制作放心食品的妈妈,可以试试。 2.汤汁收快干的时候加鸡肉,鸡肉不用煮太老。 3.印度香米,颗颗分明,即不会粘在一起,也不会太干。