原料
娃娃菜2棵: , 皮蛋1个: , 红椒半个: , 青椒半个: , 盐1/4匙: , 蒜1头: , 香葱末适量: , 高汤1碗: , 水淀粉一碗:
步骤
1准备材料。娃娃菜洗净切成 4段;青红椒和皮蛋切丁,香葱切末、蒜切片备用。
2锅置火上加少许油放蒜片煎成金黄色出香味。蒜焦了但不糊的时候,锅中倒入高汤烧开。
3水开后将娃娃菜放入锅中。盖上锅盖再次煮开,煮到娃娃菜变软后捞出装盘。
4将青红椒丁、皮蛋丁倒入锅中煮开,再加入少许水淀粉勾芡,浇在娃娃菜上即可。
小技巧
蒜瓣可以激发娃娃菜特有的清甜味,吃起来口感鲜嫩。yuzyi6 娃娃菜最适合做成上汤菜肴,这个菜维生素含量尤其高,常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。