紫薯: 半个， 酸奶: 100ml， 自己喜欢的水果丁: 适量， 坚果脆: 适量， 白糖: 适量
1适量紫薯放鹅妈妈锅里面蒸10分钟
210分钟后加糖，再蒸5分钟，到糖化了
3取出来后压成泥，放在碗里压实，等下备用
4酸奶也可以买现成的
5淋入酸奶，铺上水果和坚果脆，就可以开吃啦
